ALLINTERNETUA

А ведь правду говорят, что попасть в спецподразделение спецназа ФСБ не так уж и просто.
Во-первых, вы должны быть в отличной физической форме, чтобы сдать целый ряд экзаменов на физическую подготовку.
А во-вторых, нужно иметь действительно выдающийся послужной список, чтобы вас смогли хотя бы направить на сдачу нормативов, о которых вы сможете почитать в продолжении поста:
1. Подтягивание — 25

2. Отжимание от пола — 90
3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) — 100
4. Бег 100 м. — 12,7
5. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) — 10 раз
6. Кросс 3000 м — 11.00 мин
7. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами — 3 боя по 3 мин.
8. Выпрыгивание вверх со сменой ног — 90
Я тут было уже обрадовался и надул грудь.
Подтягивания? — легко, жим сто-килограммовой штанги — пожалуйста,
пресс 100 раз — да в качестве разминки! Бег — ну ок, за 12 секунд не пробегу,
но за 14 — не вопрос. Вот прыжки со сменой ног — таки да, но можно ведь потренироваться.
И я уже хотел лихо цыкнуть зубом и вскинуть бровь, как разглядел последнюю строчку.
Нет, там не было ничего особенного. Не задание даже, ни тест, а так, небольшое условие.
Но прочтя его...

Все упражнения делаются одно за другим без перерыва.

Слушайте, там реально супермены!

Спецназ «Альфа» - это элитное подразделение в составе ФСБ. Высокие требования к подготовке выдерживают немногие. Спецназ «Альфа», видео о котором можно найти на просторах интернета, известен всему миру. Самые сложные операции доверяют именно этому легендарному спецотряду.

5 сентября 1974г. было сформировано подразделение спецназа «Альфа». Изначально оно было в подчинении 5 Управления КГБ СССР, а позже 7. На сегодняшний день штаб подразделения располагается в Москве. Основной задачей отряда спецназа ФСБ «Альфа» является как предотвращение терактов, так и ликвидация их последствий. С самого формирования подразделения оно участвует в операциях государственной важности не только на территории государства, но и за рубежом.

27 декабря 1979г. из подразделения «Альфа» формируется «Гром» (внештатная группа), которая принимает участие в захвате дворца Амина (Кабул) и смене власти Афганистана. Эта операция получила название «Байкал-79». И на этом участие спецназа «Альфа» в операциях в Афганистане не закончилось. В период с 1982 по 1987 год 125 бойцов принимали участие в боевых действиях на территории этого государства.

Кроме того, «Альфа» обеспечивала безопасность московской летней Олимпиады в 1980 году. В 1981 сенью группа отправляется в Северную Осетию по причине массовых беспорядков.

В 1983 «Альфа» штурмует захваченный самолет. На борту самолета группа молодых людей на рейсе Тбилиси — Ленинград убивают 5 человек, бортпроводницу и 2 членов экипажа. Благодаря спецназу «Альфа» больше никто не пострадал.

ВС середины 90х годов «Альфа» принимает активное участие в контртеррористических операциях и боевых действиях на Северном Кавказе.

В 1995 подразделение участвует в операции по освобождению заложников у боевиков Шамиля Басаева в городе Буденовск.

1999-2001 спецназ ФСБ «Альфа» проводит операции в Чечне.

В 2000 участвует в захвате Салмана Радуева (главарь чеченских боевиков).

В 2002 спецподразделение освобождает заложников в Москве на Дубровке в Театральном центре. Ликвидировав 42 террористов, «Альфа», в сотрудничестве со спецназом ФСБ «Вымпел» освободила более 750 человек.

В 2004 в Беслане спецназ ФСБ «Альфа», взаимодействуя с «Вымпелом» уничтожил террористов, захвативших школу и державших в заложниках детей и учителей.